Coaching til dig i konflikt
Coaching og konflikthåndtering med fokus på indsigt og handlekraft
Fortrolig coaching og konflikthåndtering, når konflikter fylder
Konflikter kan være svære at stå alene med – både følelsesmæssigt og fagligt. Med coaching og konflikthåndtering får du et fortroligt rum til at arbejde med din egen rolle i konflikten og finde en måde at komme videre på.
Hos ideThandling tilbyder vi professionel coaching og konflikthåndtering til ledere, medarbejdere og organisationer i hele Danmark, selvom vi holder til i Værløse nær København og Lyngby.
Målet er ikke at løse konflikten for dig, men at styrke din evne til selv at håndtere konflikten på en måde, der er klog, ansvarlig og bæredygtig. Kontakt os for at høre mere
Hvad er coaching og konflikthåndtering?
Konfliktcoaching er en én-til-én samtale mellem dig og en professionel konfliktcoach. Coachens rolle er at være en upartisk tredjepart, der arbejder ud fra principper om fortrolighed, frivillighed og respekt.
I samtalen arbejder vi med:
- Konfliktens dynamikker
- Dine egne og andres handlinger
- Følelser og behov
- Mulige løsninger og tilgange
- Forberedelse af den samtale, du evt. skal have med modparten
Du får mulighed for at afprøve formuleringer og strategier, så du står stærkere, når konflikten skal tages op i praksis. Coachens rolle er både undersøgende, støttende og udfordrende – altid med fokus på, at du selv kan tage næste skridt.
Hvad får du ud af det?
Coaching og konflikthåndtering kan give dig nye perspektiver på en konflikt, der ellers føles fastlåst. Gennem samtalen får du mulighed for både at arbejde med konkrete handlemuligheder og med den forståelse, der ligger bag dine egne reaktioner.
Coaching kan blandt andet:
- Give nye idéer til, hvordan konflikten kan håndteres eller løses
- Skabe større indsigt i egne følelser, behov og reaktionsmønstre
- Give forståelse for den anden parts perspektiv
- Genskabe modet til at tage den svære, men nødvendige samtale
- Styrke troen på, at der findes en vej videre
For mange giver coachingen fornyet motivation til at “gøre det kloge” i konflikten – også når det føles krævende.
Det kan foregå både fysisk og online via MS Teams, Zoom eller telefon. Indhold og varighed tilpasses altid den konkrete situation og dit behov. Samtalerne er fortrolige og tager udgangspunkt i din virkelighed – ikke i standardløsninger.
Hvornår giver coaching og konflikthåndtering mening?
Coaching og konflikthåndtering bruges ofte, når parterne selv har forsøgt at håndtere konflikten uden held. Det kan også være relevant, hvis du oplever at være følelsesmæssigt ramt eller mangler redskaberne til at tage en konstruktiv dialog.
Typiske situationer kan være:
- Når konflikten fylder mentalt og påvirker dit arbejde
- Når du undgår konflikten eller oplever at reagere for kraftigt
- Når dialogen med modparten er kørt fast
- Når du har brug for sparring før en vanskelig samtale
Coachingen kan med fordel også kombineres med fx konfliktmægling, konfliktløsning og ledersparring, hvis situationen kalder på flere indsatser.
Konfliktsky eller dominerende?
Mennesker reagerer forskelligt i konflikter. Nogle trækker sig og undgår uenigheder, mens andre går i kamp og forsøger at vinde konflikten. Begge strategier kan på sigt skabe problemer – både for samarbejdet og for en selv.
Gennem coaching og konflikthåndtering kan du:
- Blive bevidst om din foretrukne konfliktreaktion
- Arbejde med alternativer til flugt eller kamp
- Finde en mere balanceret tilgang
- Øge chancen for, at både dine og andres interesser bliver varetaget
Formålet er ikke at ændre din personlighed, men at give dig flere handlemuligheder i konfliktsituationer.
Hvad koster coaching og konflikthåndtering?
Vores priser afhænger af behov, omfang og varighed. Derfor udarbejder vi altid et konkret tilbud. Du er velkommen til at kontakte os for at høre mere om vores priser, eller for at få en afklarende dialog om, hvad der giver mest værdi i din situation.
Kontakt os for erfaren hjælp til konflikthåndtering
Har du brug for coaching og konflikthåndtering, der giver dig overblik, indsigt og handlekraft? Hos ideThandling hjælper vi ledere, HR og organisationer i hele Danmark med professionel konflikthåndtering – med respekt for både mennesker og relationer.
Kontakt os på telefon +45 22 25 94 09 eller skriv en mail til bjornnygaard@idethandling.com – så hjælper vi dig videre i konflikten, på en måde der fungerer i praksis.
